ヨガとスポーツの関係にこだわってみました
ヨガとスポーツ研究所
スポンサーサイト
--年 --月 --日 (--) --:-- | 編集
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
最新トレーニング「budokon」をマスター!
2006年 10月 31日 (火) 12:38 | 編集


日本では女性を中心に人気が広まるヨガ。そして武道をするのは男性が多いという現状がありますが、アメリカにおけるbudokonは年齢、性別を問わずに楽しめるのが人気の秘訣。昨年8月にキャメロンさんが来日して以来、マスコミから注目され続けているのも、アメリカでの人気を倣って男女が参加できるワークショップにしているところにあるかもしれません。さまざまなLOHASが氾濫するなか、本命「和」LOHASとしての地位を確固たるものにしています。
MY LOHAS


「budokon vol.1 ヨガスタジオトレンドin L.A.」



「budokon vol.2 ホリスティック・トレーニングとしてのbudokon」



「budokon vol.3 食生活から始める身体づくり」



「budokon vol.4 budokon&yoga ファッション事情」



「budokon vol.5 最終回 日本の最新budokon事情」


■クリックすると記事にジャンプします
スポンサーサイト
budokon:武道魂とは
2006年 10月 30日 (月) 18:21 | 編集
budokon-武道魂- 其の壱 初級編 budokon-武道魂- 其の壱 初級編
budokon 武道魂 (2006/07/19)
ハピネット・ピクチャーズ

budokon:武道魂は、アメリカで生まれたヨガと武道、瞑想を融合した新しいトレーニング法です
最初はヨガの呼吸法・アーサナで体を静かに深く調整していき、後半は空手のさまざまなポーズをリズミカルに、最後に瞑想で締めくくるというのが、大きな流れです。
ヨガと武道を融合させ、「マインド、ボディ、パワー、スピリット」を同時に鍛錬する画期的なトレーニング方法です。
iPodがスポーツを楽しくする(シンクロ 武田美保さん)
2006年 10月 29日 (日) 00:14 | 編集
g02.jpg


シンクロナイズドスイミング日本代表として、アトランタ、シドニー、アテネ、3つのオリンピックで計5つのメダルを獲得するなど華々しい活躍を収めた武田美保さん。引退後は、ミュージカル、インストラクターなど活動の場を多方面に広げ、さらに飛躍を続けている武田さんに、音楽と関係深いシンクロでの経験を中心に、お話をおうかがいしました。

■クリックすると”iPodがスポーツを楽しくする”の記事にジャンプします
タイガーウッズ
2006年 10月 27日 (金) 09:36 | 編集
トレーニング ア タイガー―タイガー・ウッズ父子のゴルフ&教育革命 トレーニング ア タイガー―タイガー・ウッズ父子のゴルフ&教育革命
アール ウッズ、ピート マクダニエル 他 (1997/05)
小学館

アメリカ・カリフォルニア州サイプレス出身のプロゴルファー。
1996年8月27日のプロ転向からわずか10か月余りで、マスターズを含む7大会に優勝を挙げ、21歳にしてPGAツアーの史上最年少賞金王に輝いた。2000年全米オープンから2001年マスターズまで、メジャー大会4連覇を達成。ゴルフにおける数々の史上最年少記録を更新してきた選手になる。
20歳代の間に、アメリカPGAツアーで「46勝」、国際試合で「9勝」、総計「55勝」を記録した。
PGAツアーでは、先人ジャック・ニクラスが20歳代の間に挙げた「29勝」を大きく上回った。
 ヨガやピラティスをトレーニングに取り入れていることは有名。その影響か飛距離アップやケガ防止のためにゴルフヨガと呼ばれるものが生まれている。
天香回味 日本橋本店
2006年 10月 25日 (水) 12:40 | 編集


料理の種類:薬膳火鍋専門店
住所:東京都中央区日本橋室町1-13-1
TEL:03-5255-7255
営業時間:11:00~15:00 17:00~23:00(土日祝のみ~22:00)

天香回鍋は60数種もの天然の植物エキスを抽出したスープで食する鍋です。そのスープは素材の味すべてを引き出したもので、タレを必要とせず、食材を入れて煮るだけでそのまま食べることができるもの。天然の成分が体に吸収され、滋養強壮や美容にも効果が有り、胃もたれ、胸焼けなどとも無縁の理想の鍋料理です。

■クリックすると天香回味 日本橋本店の詳細にジャンプします
GOLDWIN & BLUE BLOODによるスノーボードヨガ開催!
2006年 10月 25日 (水) 12:39 | 編集

ヨガの楽しさを日本中に広めているゴールドウィン BLUE BLOOD主催のヨガ教室を取材しました。
インストラクターは北海道や長野など全国からヨガ&スノーボード仲間として結成した「BLUE BLOOD」というプロスノーボードチーム。このイベントは今年で3年目ということで、2回以上参加している人が定員30人中10人もいる人気ぶり。

ヨガのリーダーでもあるイメージコーディネーターのニールさんが
冗談を交えながらレッスンスタート。
まずは黒板を使用して呼吸の説明。
ヨガに大切なのは「呼吸」なんだって!
鼻から空気を吸って、お腹いっぱいに溜めてゆっくり鼻からだす。
これを5回繰り返して準備OK!!
今回は高度な技というより、まず基本ポーズを身に付け自宅でも
簡単に出来るような動きを教えてくれた。
ポーズには動物の名前が付いているのもあり、
「ラクダのポーズ」、「犬のポーズ」なんてものある。
先生が「ワンワン」なんて笑いを誘いながら楽しくポーズをとっていく。

[TSB 東京スクールオブビジネス]

■クリックするとスノーボードヨガの記事にジャンプします
オーガニックワイン専門店「マヴィ」
2006年 10月 25日 (水) 12:38 | 編集


オーガニックワイン専門店
直接EUの農家さんから仕入れたオーガニックワインだけを扱っています
約2日ごとに替わるグラスワインもご用意しています
いつでもグラス一杯からお楽しみいただけます(\200~)

■住所
〒107-0052 東京都港区赤坂2-21-5

■営業時間
月曜~金曜:11:00-19:00
土曜:12:00-19:00
定休日:日曜・祝日

■お問い合わせ
電話 03-6822-9066
FAX 03-5114-5088
info@mavie.co.jp

■クリックするとオーガニックワイン専門店「マヴィ」公式HPにジャンプします
ジャック・マイヨール
2006年 10月 23日 (月) 09:44 | 編集
グラン・ブルー/グレート・ブルー完全版 グラン・ブルー/グレート・ブルー完全版
(2003/06/19)
20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン

フランスのフリーダイバー
自伝をもとにした映画「グラン・ブルー」がリュック・ベッソンによって製作され世界中の人にその存在を知られる。

1976年11月23日、人類史上初めて素潜りで100メートルを超える記録をつくり、人間の生命力に関する科学の常識を破る。
長く泳ぐには心拍数をコントロールすることが必要と感じ、ヨガを本格的に勉強する。
「禅」など東洋の叡知を学び、人間は心の持ち方ひとつで常識をはるかに超えた能力を発揮しうることを身を持って示した。
彼の影響でヨガを始めた者も多く、ヨガを語る上で欠かせない人物のひとりである。
ゴルフヨガ Yahoo動画(無料)
2006年 10月 19日 (木) 18:23 | 編集
1065_1.jpg

Yahoo動画で”ゴルフヨガ”が配信されています
少しの間広告が流れますが、登録なども不要ですのでオススメです 
1レッスンが5分程度で2006/10月現在12レッスンあります
動画はブラウザがインターネットエクスプローラに限定されますので注意してください

■クリックするとYahoo動画「ゴルフヨガ」にジャンプします
盲導犬サポートチャリティーヨガ in batu batu
2006年 10月 19日 (木) 09:50 | 編集


batubatuは日本盲導犬協会の運営、盲導犬の育成を応援します。全国で約8000人が盲導犬を希望しているのに対して、盲導犬の数はわずか 957頭です。盲導犬をサポートする施設や訓練士などの数も少なく要望に応えるのは難しい状況です。ワンChanが希望の光となり目の不自由な方の、自立と社会参加をbatubatuと一緒に応援しましょう。

10/9(月)  11/3(金)  11/23(木)
岩盤ヨガスタジオbatubatu 全店
※会員(エコバッグ付) 4,000円
※ビジター 2,000円
上記の3日間のヨガレッスンは全て 現金制 とさせて頂き、売り上げの一部を 財団法人 日本盲導犬協会 に寄付致します。

■クリックするとbutu butuイベント情報ページにジャンプします
ホメオパシー
2006年 10月 19日 (木) 09:49 | 編集
ホメオパシーは、人間のもって生まれた自然治癒力を発揮させて体の不調を和らげる自然療法です。
体調不良の原因となる物質や、植物、鉱物などを非常に薄めたものを砂糖の玉にしみ込ませたレメディーを飲むことによって症状を引き起こすものを体外に排出するという、体にも地球にもとてもやさしい療法です。ヨーロッパでは医療保険の対象になっている国もあり、絶大な人気を誇っています。

■詳しくはクリック
ロイヤル・アカデミー・オブ・ホメオパシーのサイトにジャンプします
Neo Sitting Room!(ネオシティングルーム)
2006年 10月 19日 (木) 09:46 | 編集


東大のお膝元、本郷。学生街らしく、古書店や飲食店が賑わう本郷通りからちょっと逸れた細い路地にたたずむのがネオシティングルーム。人気の甘味処です。

所在地:東京都文京区本郷5-30-2
TEL:03-5842-8280
営業時間:11:30~21:30(L.O.21:00)、祝11:30~20:00(L.O.19:30)
定休日:日、年末年始

[MY LOHAS]

■クリックするとNeo Sitting Room!の記事にジャンプします
デサント、ヨガスタジオとのコラボでレディスのみのフィットネスウェア11品を発売
2006年 10月 17日 (火) 22:46 | 編集


株式会社デサントは、フィットネスウェアのブランド『スポーツスタディオ ウィッテム』で整体サロン『KARADA factory(カラダファクトリー)』がこのたび新しくオープンさせるヨガスタジオ「KARADA factory + ACTIVE (カラダファクトリープラスアクティブ)」とコラボレーション商品の開発を行い、発売致します。
 コラボレーション商品は、10月1日(日)にオープンする「「KARADA factory + ACTIVE (カラダファクトリープラスアクティブ)」の表参道店、10月24日(火)にオープンする横浜西口店にて限定販売し、また同店でインストラクターも着用します。
[日経プレスリリース]

■クリックすると「KARADA factory + ACTIVE」の記事にジャンプします
アニカ・ソレンスタム
2006年 10月 16日 (月) 09:47 | 編集
annika_news.jpg


スウェーデン・ストックホルム出身の女子プロゴルファー。
米女子ツアー通算56勝、歴代5位(2004年12月現在)5年連続賞金女王。ベストスコア59。
12歳からゴルフを始める。米国・アリゾナ大学留学中の1992年に世界アマチュア選手権で優勝。同大卒業後の1993年にプロ転向。1994年には米ツアー新人賞、翌1995年にはツアー3勝を挙げて初の賞金女王に輝く。2003年5月には女子選手として58年ぶりに男子ツアーへ出場した。
同年10月に世界ゴルフ殿堂入りを果たした。

[週刊ゴルフダイジェスト 2004年1月6・13日合併号]
―ヨガやテコンドーなどにハマっていると聞きましたが、東洋的なものが、メンタル面で影響することはありますか?

そうですね、ヨガの深呼吸や瞑想などは、リラックス法として優れているし、とっても役に立ちますね。私は、まだちゃんとした瞑想はできないんですけど、ヨガの呼吸法は実践しているし、ゴルフをする上で精神的に良い影響があると思います。テコンドーのような武道に限らず、東洋の文化、食習慣、生活様式などは、本当に素晴らしいと思っているし、西洋にはない多くのことを勉強できる。アメリカのファーストフードより健康的な和食のほうが良いし、正確な時間で運行される交通機関などを見ても、すごいって思う。日本人の勤勉で実直な性格、礼儀正しく自己管理ができているところなども尊敬しています。

■クリックすると「週刊ゴルフダイジェスト」の記事にジャンプします
アディダスジャパン、SHIHO出演の新しいトレーニング法を収録したDVDを発売
2006年 10月 14日 (土) 09:42 | 編集
20061014093923.jpg

マルチスポーツブランドのアディダス ジャパン株式会社(本社:東京都新宿区矢来町、代表取締役:パスカル・マルタン)は、スポーツの楽しさを伝道する「アディダス・スポーツミューズ」でもありモデルのSHIHOさんと共同で、新しいトレーニング方を収録したDVD「3分間トレーニング method by adidas/performance:SHIHO」を制作しました。このDVDは、11月11日(土)より、SHIHOMAGAZINE.COM(http://www.shihomagazine.com)にて、価格¥3,150(税込/予定価格)で先行予約販売を開始します。また、全国の書店及びCDショップでの一般販売は、株式会社マガジンハウスを通じ、12月15日(金)より開始する予定です。

 DVD「3分間トレーニング method by adidas/performance:SHIHO」は、誰でも簡単に始められるトレーニング方法を収録しています。忙しいという理由でスポーツを敬遠している人、スポーツに興味はあるけど実践するきっかけがつかめない人に、いつでも、どこでも始められる、スポーツのきっかけとなる様々なトレーニングを伝授します。収録されているトレーニング方法は、汎用性の高い、ヨガ、ランニング、フットサル、テニス、スイミング、ゴルフの6つを選定し、各スポーツに必要な基本的なトレーニング方法を、1セット3分間単位で分かりやすく解説しました。

[日経プレスリリース]
■クリックすると記事にジャンプします

船木 誠勝
2006年 10月 12日 (木) 09:39 | 編集
船木誠勝ハイブリッド・ヨガ <DVD> 船木誠勝ハイブリッド・ヨガ

日本のプロレスラー、俳優
完全実力主義を標榜するプロレス、総合格闘技団体であるパンクラスの設立者。エースとして第一線で活躍する一方、2000年の引退後も運営や方向性の面でも積極的な寄与を行う。現在は俳優業・HERO'S等格闘技番組のコメンテーター等で活動中。

ケン・シャムロックから影響を受け、「ハイブリッド・ボディ」と呼ばれるナチュラルな肉体の鍛錬方法を提唱。これは、レスラーがあるべき食生活とトレーニング方法を述べたもので、後に書籍、ビデオとしてまとめられた。またコロシアム2000の際、対戦相手のヒクソンが練習に取り入れているクンダリーニヨーガ(火の呼吸)を自らも取り入れその後のパンクラスの練習メニューにも行われている。
これらのハイブリッド理論はかつてステロイドを使用し後遺症に悩まされた経験を糧にしたものである。
ヒクソン グレイシー
2006年 10月 11日 (水) 09:41 | 編集
「21St CENTURY WARRIOR'S SPIRIT」 ヒクソン・グレイシー写真集+プライベート映像DVD付 「21St CENTURY WARRIOR'S SPIRIT」
ヒクソン グレイシー (2002/04/26)
ブックマン社
 
ブラジル・リオデジャネイロ出身の、グレイシー柔術家。
グレイシー柔術の創始者・エリオ・グレイシーの三男で、兄弟の中で最も強いと考えられている。
自然な生き方を追い求めるその哲学的な姿勢により、魅了される人々は多い。

ヒクソンはトレーニングの中にヨガを取り入れている。ただし、ヒクソンのヨガは本来のヨガとは多少異なる。
ヨガの直接の師である、リオデジャネイロ在住のオーランド・カニ氏が教えるエクササイズは、ヨガとカラリパヤットと太極拳を組み合わせた、呼吸法がベースとなる独特なもの。動物の自然なしなやかさを身に付けることで格闘家の動物的本能を伸ばすことが目的という。このカニ氏のもとでヨガを学んだブラジルの格闘家は多い。
ヒクソンは彼のもとで1986年から1988年の終わり頃まで練習。カニ氏は、ヒクソンは特殊な例であり今までで最高の弟子とし、非常に高い評価をしている。ヒクソンはそこからさらに彼独自に発展させているため、一般に行われるヨガと同一とは考えない方がよいようだ。
ZAZOU
2006年 10月 10日 (火) 23:18 | 編集


住所:千葉県市川市市川南1-1-8 市川サンハイツ1F
TEL:047-323-1771

アクセス
JR総武線市川駅南口

営業時間:
月~土 19:00~26:00
日 18:00~24:00

■クリックするとHPにジャンプします
ムムタージ
2006年 10月 10日 (火) 23:16 | 編集


料理の種類:インド料理

住所:埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-10-18 シーノ大宮センタープラザ1F
TEL:048-645-8801/0120-612-881

アクセス
JR大宮駅西口 徒歩7分 
東武野田線大宮駅西口 徒歩7分

営業時間:
ランチ          11:30~14:30(L.O.14:00)
ディナー 月~金   17:00~23:00(L.O.22:30)
ディナー 土・日・祝 17:00~22:30(L.O.22:00)

■クリックすると記事にジャンプします

YOGAYOMU(ヨガヨム)
2006年 10月 10日 (火) 09:47 | 編集


YOGAYOMU(ヨガヨム)はヨガまわりの情報を集めたフリーペーパーです


ヨガを知りたい方に、ヨガに行くときに、ヨガ的生活を取り入れてみたい方に、ヨガ的世界を垣間見たい方に
年四回、無料です
配賦箇所は、全国(一部海外)ヨガスタジオやヨガっぽいお店など

■クリックするとHPにジャンプします

アクアヨガ
2006年 10月 09日 (月) 11:13 | 編集
aqayoga.jpg


スポーツクラブ”ティップネス”の新しいヨガプログラムです
水中でヨガの動作をします

水の中でヨガをやるメリットとしては
1.陸上よりもバランスがとりずらいため、より体幹の筋肉に効く
以外にも、
2.陸上ではカラダが固くて手が届かなかったり、脚が開かなかったりするポーズも水中のほうが楽にできる。
3.カラダを温めるために水中で歩いたり、ジャンプしたりするので、うまいこと「筋肉トレーニング+有酸素運動」のサーキットトレーニングになっている。

といったことが挙げられます。

■クリックすると記事にジャンプします
チャクラ
2006年 10月 09日 (月) 11:06 | 編集
「チャクラ」とはサンスクリット語で”車輪”を表す言葉です
大脳から脊椎基底部の7ヵ所に存在すると考えられていて、生命エネルギーの流れをコントロールします

それぞれのチャクラが身体の中の内分泌系と対応し、7つのチャクラのバランスが整っていれば、それぞれが対応する身体の部分がうまく機能していますが、バランスが崩れてエネルギーの流れが滞ると精神、情緒、生理面にも不調があらわれるとされています

メタボリックシンドローム
2006年 10月 08日 (日) 11:29 | 編集
メタボリック・シンドロームは内臓脂肪症候群とも呼ばれる複合生活習慣病です。
血糖値や血圧がやや高く、お腹が出てきた人のことをいいます。


「肥満症」、「糖尿病」、「高血圧」、「高脂血症」、などの生活習慣病はそれぞれだけでもやっかいな病気ですが、これらの病気が重複すると動脈硬化を促進しさらには致命的な心筋梗塞や脳梗塞などを起こしやすいと言われています。
最近、これらの病気を起こす根源が、糖代謝や脂質代謝などさまざまな代謝異常であることがわかってきました。
そこで、こうしたリスクが重なって存在する病態を「メタボリックシンドローム」と呼ぶようになっています。

アシュタンガ男塾
2006年 10月 08日 (日) 11:24 | 編集


tokyo-yoga.comさんのちょっと奇抜なヨガクラスです

10/7(土)18:00~「アシュタンガ男塾」スタートします。男性のみのアシュタンガヨガクラスです。初心者大歓迎!!

■クリックすると記事にジャンプします

Align ピラティス専門スタジオ
2006年 10月 08日 (日) 11:21 | 編集


東京 代々木 にある会員制のピラティス専門スタジオです
(最寄は京王線初台です)

入会費 ¥10,500

プライベートセッション (個人別テーラーメードプログラム)
¥13,000/1session (60min、完全個別予約制)

ピラティス PILATES
¥4,500/1session (60min 3-4人制)

アライン Align (骨盤エクササイズ)
¥4,500/1session (60min 3-4人制)

上記のレギュラープログラムの他に以下のような不定期プログラムがあります
マタニティピラティス (90分 ¥5,000)
はじめてのピラティス(90分 ¥5,000)
≪男性限定≫メンズピラティス(90分 ¥5,000)

雑誌などメディアでも紹介されているようです
一度体験利用するのも良いのではないでしょうか

詳細はクリック



体験利用も出来ます
↓クリックして予約してください
http://align-style.net/taiken.html
ピラティスとは
2006年 10月 06日 (金) 12:39 | 編集
日々の生活で知らず知らずのうちに生まれる体のゆがみ、左右のアンバランス。腰痛や肩こりも引き起こすこうした部分を矯正し、体を内部から補い整える、それが「ピラティス」です。約3000年の歴史を持つヨガは、究極的な心の安らぎを作り出す心身の健康法。一方ピラティスは、いまから80年前、ひとりのドイツ人が戦争で負傷した兵士のためにベットの上でも効果的なリハビリが出来るようにと編み出されたいわゆるトレーニング法です。ヨガはうつ病、不眠症など、体だけでなく、精神面にも大きく働きかけるのに対し、ピラティスは衰えてしまった筋肉を鍛えなおすことによって体のゆがみを直し、バランスを取り戻すことに大きな力を発揮します。中でもコアと呼ばれる体の中心のインナーマッスル通称「ガードル筋」と呼ばれる骨盤周りの5つの筋肉を鍛えることができるのはこのピラティスだけなのです。簡単に言えば、ヨガは「柔軟な身体にすること」を主な目的とし、ピラティスは「筋力トレーニング」が主な目的なのです。

テレビ朝日 SmaSTATION-4 より引用

■クリックするとSmaSTATION-4のHPにジャンプします


10/28 ナイキの女性限定イベント
2006年 10月 06日 (金) 12:33 | 編集


期日 10月28日(土)
場所 お台場のフジテレビ辺り
参加費 無料

ヨガのときは、スペシャルゲスト・大橋マキ調合のアロマが焚かれます
長谷川理恵さんと大橋マキさんのトークショーやマクロビカフェもあるそうです

■クリックするとHPにジャンプします


クンダリニー・ヨガの危険性
2006年 10月 05日 (木) 12:34 | 編集
下腹部に眠るというクンダリニーを覚醒させ、身体中の気道やチャクラを活性化させ、悟りを目指す過程でクンダリニーが一旦上昇を始めると、本人の力だけではそれをコントロールできなくなることがあります。

具体的には、クンダリニーが上昇して頭部に留まってしまい、それを再び下腹部に下げることも、頭部から抜けさせることもできなくなり、発熱や頭痛、またそれが長期に渡ると、脊髄を痛めたり、最悪の場合精神に異常を来すことさえあるということです。

従ってこのヨガは、自己流又は単独実践は絶対に避け、然るべき師に就いて実践すべきです。
「然るべき師」と書いたのは、単に知識豊富で多少の呼吸法ができる師ということではなく、自身がクンダリニー上昇の経験を持ち、且つそれを制御できる師ということです。
そうでなければ上昇を始めた他人(弟子)のクンダリニー制御など全く不可能です。更に師につく場合、その師がどの師からの指導を受け、またその先先代の師はどの師なのか、少なくとも2~3代先の師までたどれる師につかなければいけません。
このヨガは段階が進むほど師を必要とすると言っても過言ではなく、特にクンダリニーの体内自覚を感じてから先は、必ず師の指導の元にヨガを実践すべきです。
間違っても、誰もいない自宅で、真夜中に密かに行なったりするのは避けましょう。

このヨガの効果は、他のヨガの効果のように身体が柔らかくなったり、以前に比べて健康になったという、わりあい穏やかな効果に比べ、クンダリニーの上昇に伴うチャクラの開眼という劇的なものがあり、その内容からしても、自分が超能力者や超人になったかのような錯覚を覚えてしまうことが往々にしてあります。
一度効果(クンダリニーの体内自覚)が出始めると、他のヨガに比べて非常にのめり込みやすいという特徴がある。

■クリックすると”クンダリニー・ヨガとは”にジャンプします
iPodがスポーツを楽しくする(ヨガ 奇 真莉さん)
2006年 10月 05日 (木) 00:07 | 編集


ニューヨークでヒップホップのレコード店をプロデュースしたり、自身もDJとして活動するなど、長く音楽シーンにかかわってきた奇 真莉さん。そのかたわら、15年前からヨガを始め、この春、ホームタウンの横浜に念願のヨガセンター "YOGA SPOT" をオープン。今、アメリカでも話題のヨガ音楽「キルタン」をDJしながらヨガを教えるなど、iPodを使ってヨガと音楽をMIXした独自のスタイルのクラスが人気を集めています。
[apple 公式HP]

■クリックすると記事にジャンプします
ジェフ千葉 ケガ&病気予防にパワーヨガ
2006年 10月 04日 (水) 09:58 | 編集
19_pfuln20060922002002001-m.jpg

千葉が流行のパワーヨガを練習に取り入れた。ケガや風邪予防のため、講師の岡幸代さんを招いて若手14人を対象に実施。前日の川崎F戦に出場した主力選手も自主的に参加した。

■クリックすると記事にジャンプします

copyright (C) ヨガとスポーツ研究所 all rights reserved.
designed by polepole...

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。