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“ピンク”で若返りトレーニングを!
2006年 11月 20日 (月) 08:00 | 編集
ダイエットに強力な味方のピンク筋

 筋肉は用途によって使い分けられる部分があるといいます。白筋は、瞬間的に大きな力を出す時に利用される筋肉で、赤筋は、持久的な動作に利用される筋肉だそうです。ピンク筋はというと、瞬発力の白筋と持久力の赤筋の中間に属する性質の筋肉で、脂肪の燃焼効率は赤筋より高く、このピンク筋を活性化すればダイエットに大きく役立つという、ありがたい筋肉ということです..
[東洋経済オンライン]

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