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「BODY COREを鍛える」アウェークニングって何?
2006年 12月 04日 (月) 08:00 | 編集
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 痩せることを目的にして、激しいワークアウトに必死になる時代は終わりました。
ヨガブームが語るように、多くの人が、もっとポジティブに「自分のカラダと向き合って、ボディコア(カラダの中心)を鍛える」ことを求めています。
[National からだの学校]

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