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「コンビニフィットネス」って、知ってる？
2007年 06月 26日 (火) 09:43 | 編集


関西発、ただ10分間立っているだけで、1万歩歩いたと同じくらいの運動効果のある「コンビニフィットネス」。コンビニエンスストアにある食材を使った「コンビニダイエット」とは異なり、振動マシンを使って運動効果を得るダイエット方法のひとつ。“簡単”“取り入れやすい”という意味で「コンビニ」という言葉が使われているらしい。1回500円で利用できる施設が多いため、「ワンコインダイエット」とも呼ばれている。 なんといっても、10分間マシンの上にただ立っているだけ、汗をかくわけではないので着替え＆化粧直しの必要もなし、という簡単さがウケている。これなら「時間がなくてスポーツジムに通えない」とか「運動が長続きしない」、はたまた「簡単なダイエットがいいわ～」というズボラさんには魅力的だ。
ライブドア・ニュース

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