ヨガとスポーツの関係にこだわってみました
ヨガとスポーツ研究所
スポンサーサイト
--年 --月 --日 (--) --:-- | 編集
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
アナンダ・ヨガ
2006年 10月 04日 (水) 09:52 | 編集
どちらかというと、古典的なスタイルのヨガです。
比較的穏やかで、内部の感覚を重視し、肉体と精神の調和を目的としたヨガと言われています

自身が持つエネルギーをコントロールする為のポーズと呼吸法を実践していくもので、
意識を内面に向けていくので迷いや不安など精神の安定を求める人におすすめです
スポンサーサイト
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
copyright (C) ヨガとスポーツ研究所 all rights reserved.
designed by polepole...

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。